Карактеристике хеланке за трчање углавном укључују побољшање ефикасности вежбања, смањење трења коже, апсорпцију зноја, високу еластичност и научни однос спандекса, снажно омотавање, светло против ходања итд.
Хеланке за трчање, познате и као компресионе панталоне, дизајниране су да побољшају атлетску ефикасност. Они су у стању да смање огреботине између коже, посебно током дужег вежбања, сало на бутинама ће се љуљати и стискати са темпом, а лако је изазвати трљање услед трења. Ношење компресионих панталона може смањити ово подрхтавање, чиме се избегава трљање и смањује умор од вежбања.
Што се тиче тканине, хеланке за трчање су направљене од ултра-лаке тканине црне технологије, која може тренутно да апсорбује зној и брзо се осуши за неколико минута, са снажним ефектом упијања, који може брзо уклонити зној са спољашњег слоја одеће. Спољашња попречна шупља структура помаже да зној испари брзином светлости, одржавајући га прозрачним и лепљивим.
Однос спандекса високе еластичности чини да панталоне имају добру еластичност, што може смањити трење између вежбања и коже, тако да се људи могу осећати удобно и неспутано када вежбају. Ова тканина није погодна само за мршаве људе, већ и за људе који морају дуго да раде на ногама, пружајући добру подршку и обликовање.
Хеланке за трчање су веома омотане и могу смањити накупљање млечне киселине у мишићима и помоћи људима да боље вежбају. Дизајнирани су да смање дрхтање сала на ногама, што помаже да се затегну и изгледају добро, док истовремено смањују непотребан физички напор, олакшавајући људима да заврше свакодневну рутину вежбања.